Des frissons, de la fièvre ou des maux de tête… Vous ressentez ces symptômes ? Plus de doutes, ce sont les premiers effets de la grippe. Il vous faut vous soigner, le paracétamol…

Une étude de l’Université George Washington, a révélé que les personnes qui ne font de l’exercice que le week-end bénéficient des mêmes bienfaits que celles qui en font cinq jours par semaine. Si…